Hay muchos mitos que circulan sobre la Diabetes, aquí son sólo cinco de los más populares:

Mito número 1 común: “que padecen diabetes no pueden tener azúcar”

Las personas que sufren de diabetes no tener que evitar el azúcar. Sin embargo se debe seguir una dieta equilibrada como cualquier otra persona, una dieta que sea baja en azúcar, sal y grasa. que sufren diabetes deben disfrutar de una variedad de alimentos al igual que las personas sin diabetes.

Mito número 2: “Las personas con diabetes deben comer alimentos especiales para diabéticos”

Un cierto número de fabricantes comenzaron a hacer especiales “para diabéticos” alimentos hace unos años con un etiquetado específico para diabéticos que se utiliza en alimentos que son altos en calorías y grasas saturadas. Más tarde se descubrió que estos alimentos siguen afectando a los niveles de glucosa en la sangre y ha habido varios casos en los que han causado directamente la diarrea, a pesar de ser más caros que los de verdad!.

Mito número 3 común: “La gente con diabetes no pueden conducir”

Las personas que sufren de diabetes son tan seguros como cualquier otro conductor cuando son responsables y controlar su condición. Una serie de informes de investigación han demostrado este punto, sin embargo, el mito de que las personas con diabetes no puede conducir todavía sobrevive. Incluso ahora los enfermos de diabetes no se les permite conducir todo tipo de vehículos.

Mito número 4: “Las personas con diabetes no se puede jugar el deporte”

El hecho de que usted sufre de diabetes no significa que no debe vivir un estilo de vida saludable y activo. Los riesgos y las complicaciones asociadas con la diabetes se reducen cuando el que sufre diabetes se mantiene activo. Uno de los enfermos diabéticos más famoso ha logrado grandes éxitos deportivos. Steve Redgrave es un remero de oro olímpico ganador de la medalla, mientras que sufren de diabetes. Sin embargo, como cualquier otra persona, usted debe discutir el régimen de ejercicio con su doctor primero.

Mito número 5: “los enfermos de diabetes son propensos a los resfriados y las enfermedades”

Este mito es muy interesante. Que sufren de diabetes no significa que tienen más probabilidades de pescar un resfriado o cualquier otra enfermedad, pero puede ser un problema ya que los enfermos de diabetes pueden tener sus niveles de glucosa en la sangre afectados cuando están enfermos. Por esta razón todos los que sufren diabetes deben recibir vacunas contra la gripe para evitar el riesgo de sus niveles de glucosa en la sangre que es alterado por las enfermedades estacionales.

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