El yoga es conocida por reducir el estrés y mantener su cuerpo tonificado. Por desgracia, puede ser demasiado ocupado como para tomar clases de yoga. Eso no es excusa porque se puede hacer movimientos de yoga en la oficina sin tener que cambiar la ropa de ejercicio. A pocos minutos de la oficina de yoga un par de veces al día puede hacer de pie o sentado en su escritorio mucho más agradable. Si...

Hay muchos métodos diferentes para embarcarse en un régimen de dieta, pero la mejor manera de hacerlo es establecer el talón de Aquiles de su cuerpo y sus puntos fuertes. Los problemas más habituales que se producen cuando las dietas son las ganas de comer entre comidas y comer en exceso o de escoger el tipo equivocado de alimentos. Si esto suena como usted, a continuación, un supresor del ap...

Muchas mujeres sufren de síntomas premenstrual (SPM). Estas mujeres tienen problemas como la migraña, inflamación, hinchazón y calambres. También sufren de agotamiento físico y mental. Los síntomas del síndrome premenstrual puede existir entre dos semanas y siempre y cuando años. El resultado de las terapias convencionales en los efectos secundarios como dolor de cabeza, náuseas, vómito...

Hay muchos mitos que circulan sobre la Diabetes, aquí son sólo cinco de los más populares: Mito número 1 común: “que padecen diabetes no pueden tener azúcar” Las personas que sufren de diabetes no tener que evitar el azúcar. Sin embargo se debe seguir una dieta equilibrada como cualquier otra persona, una dieta que sea baja en azúcar, sal y grasa. que sufren diabetes deben disf...

El estrés en los Estados Unidos parece estar funcionando a un máximo histórico. El dinero, el trabajo y los niños son los factores citados como las cosas más estresantes en la mayoría de vida de las personas y la combinación puede dar lugar a sentimientos de la vida como una secuencia caótica de los acontecimientos que están fuera de nuestro control. El fenómeno relativamente nuevo de lo...

El cáncer cervical comienza en las células del cuello uterino. El cuello uterino es la parte de abajo, estrecha del útero (o matriz). Es el pasillo que conecta el útero con la vagina. El cérvix es parte de un sistema reproductivo de una mujer. Hace el moco que ayuda a mover el esperma de la vagina hacia el útero o que los espermatozoides ingresen al útero. Cada mes durante su período menst...